Чакра Муладхара (Muladhara chakra, красный цвет; копчик) — открывает пространство энергии Кундалини…

Как открыть (очистить) первую чакру

https://www.youtube.com/watch?v=nkJdJpYzbj4

Первая чакра связана с выживанием человека как физического тела. Когда у вас присутствует чувство безрассудности, животный страх, что вам не хватит пищи, что вас обидят или разорят, — все это явные признаки поражения первой чакры. Ее положение на теле человека определяется в области копчика.Находится она в основании позвоночника, между анусом и половыми органами. Цвет чакры — красный.

Открываем первую чакру.

Сядьте в позу лотоса (падмасана), положив правую ногу на левое бедро, и левую ногу на правое бедро. Спина должна быть прямой. Это поза может быть для вас не удобной, поэтому можно сесть, просто скрестив ноги. Теперь останавливаем свой внутренний диалог, перестаем думать и мыслить.

Войдя в состояние медитации, Визуализируем красный шар в основании позвоночника и концентрируем внимание на нем, как он наполняется живительной энергией и вибрирует в этой области. Можно (но необязательно) произносить мантру «ЛАМ. Для закрепления эффекта можно также носить украшения с красными камнями (рубин, гранат и др.).УДАЧИ)

Публикация: http://tasachena.org/

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.